脸上老是长雀斑为什么？

脸上老是长雀斑主要与遗传因素和长期紫外线暴露相关，遗传导致的雀斑通常在儿童期或青春期出现，而紫外线会刺激黑色素细胞活跃，加重雀斑。

遗传因素主导：雀斑是常染色体显性遗传，若父母一方有雀斑，子女患病概率显著增加，且发病年龄较早，通常在5-12岁出现，与基因调控的黑色素细胞功能亢进有关。

紫外线诱发加重：紫外线（尤其是UVA）会激活皮肤基底层黑色素细胞，促使黑色素合成增加，形成可见的色素斑点。长期户外活动、未做好防晒的人群，雀斑会更明显且数量增多。

特殊人群注意：儿童期雀斑可能随年龄增长逐渐加深，青春期后趋于稳定；孕妇因激素变化可能出现妊娠斑，与雀斑类似但更广泛；长期户外工作者需加强防晒，避免雀斑加重。

科学干预建议：优先选择物理防晒（帽子、口罩、防晒衣），其次使用SPF30+、PA+++以上的防晒霜；避免频繁暴晒，外出每2小时补涂一次防晒；激光治疗（如调Q激光）可有效淡化，但需在正规医疗机构进行。