缺铁性贫血常见症状包括乏力、头晕、心悸、面色苍白、注意力下降等，尤其在活动后或晨起时更明显，部分患者可能出现指甲凹陷（匙状甲）。
- 全身症状：因血红蛋白携氧能力下降，常表现为持续乏力、易疲劳，活动耐力显著降低，轻微活动后即感心悸、气短，严重时静息状态下也会出现胸闷。
- 皮肤黏膜表现：面部、眼睑结膜、甲床等部位苍白，缺铁性贫血特征性表现为指甲凹陷（匙状甲），指甲变薄脆、表面粗糙，严重时可出现反甲。
- 神经精神症状：大脑缺氧导致头晕、头痛，记忆力减退、注意力不集中，儿童患者可能出现学习能力下降、情绪易激动或烦躁。
- 消化系统症状：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，部分患者出现舌炎、口角炎，表现为舌面光滑、味觉异常，吞咽时咽喉异物感。
特殊人群注意事项：儿童生长发育阶段需增加铁摄入，避免挑食；孕妇因血容量增加需额外补充铁剂；老年患者消化吸收功能减弱，更易发生缺铁性贫血，建议定期检测血常规。