尾骨疼痛的原因是什么

尾骨疼痛通常由创伤、慢性劳损、炎症或结构异常引起，如跌倒撞击、长期久坐、尾骨滑囊炎或解剖变异。

1.创伤性因素：跌倒坐地或分娩时尾骨受压，可能导致骨折、骨裂或软组织挫伤，常见于青壮年及有外伤史人群。

2.慢性劳损与姿势不良：长期久坐硬椅、尾骨反复受压，或坐姿前倾、重心偏移，易引发尾骨周围肌肉、韧带慢性损伤，多见于办公族、司机等。

3.炎症与感染：尾骨滑囊炎、关节炎或局部感染（如藏毛窦），炎症刺激导致疼痛，老年人及免疫力低下者风险较高。

4.解剖与发育异常：尾骨先天畸形、关节错位或尾椎过长，可能因结构应力集中引发疼痛，女性因骨盆结构差异或产后恢复不佳更易出现。

温馨提示：尾骨疼痛建议优先非药物干预，如避免久坐、使用中空坐垫减轻压力；急性期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进循环；孕妇及产后女性需加强骨盆肌群锻炼，减少尾骨负担。若疼痛持续超2周或伴随发热、排便异常，应及时就医排查感染或结构异常。