腿受伤后持续肿胀，需分情况处理：急性损伤（48小时内）优先冷敷加压固定，慢性肿胀（超过3天）需排查炎症或循环问题。
- 急性损伤肿胀：受伤后48小时内冰敷每次15~20分钟，每日3~4次，配合加压包扎（绷带适度缠绕）和抬高患肢（高于心脏水平），减少出血渗出。
- 慢性炎症肿胀：若超过48小时仍肿，可在恢复期（受伤后3天后）采用热敷促进循环，同时避免过早负重，必要时需就医排查是否存在韧带撕裂或静脉血栓。
- 特殊人群注意：儿童需避免剧烈活动，可用弹性绷带适度加压；老年人合并高血压或糖尿病时，需谨慎使用活血药物，优先选择物理治疗。
- 药物辅助原则：若肿胀伴随疼痛，可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，12岁以下儿童慎用。
- 就医指征：肿胀持续超过1周无缓解，或伴随皮肤变色、剧烈疼痛、活动受限，应及时到骨科或康复科就诊，明确是否存在骨折延迟愈合或血管神经损伤。