坐骨神经痛一般多久才好啊？

坐骨神经痛恢复时间因病因和治疗情况而异，多数患者在规范治疗后4~12周可缓解，部分慢性病例可能延长至数月。

一、腰椎间盘突出型：若为单纯膨出且无神经压迫，保守治疗（如卧床休息、物理治疗）后4~6周症状明显改善；若突出物较大或压迫严重，可能需手术干预，术后恢复期约8~12周。

二、梨状肌综合征型：由肌肉紧张压迫神经引发，经理疗、拉伸训练后2~4周症状可缓解，需长期坚持功能锻炼预防复发。

三、创伤或感染继发型：如骨折、脓肿等，需针对原发病治疗，恢复期与原发病严重程度相关，可能需6~12周或更久。

四、特殊人群注意：老年人因代谢较慢，恢复时间可能延长1~2周；糖尿病患者需控制血糖，否则可能延缓愈合；孕妇需优先保守治疗，避免药物对胎儿影响。

五、关键干预：早期（1~2周）以休息、非甾体抗炎药缓解症状为主，中期（3~8周）结合康复训练，后期（9周后）逐步恢复日常活动，避免久坐久站及突然负重。