怀孕四个月恶心是怎么回事

怀孕四个月恶心多因激素变化、消化系统敏感或既往孕吐未缓解。此时若恶心加重或伴随其他症状，需警惕妊娠剧吐或并发症。

激素波动影响：孕早期HCG峰值后，部分孕妇因激素水平持续升高（如雌激素、孕激素），仍刺激胃肠道平滑肌松弛，导致胃排空延迟，出现恶心。高龄孕妇（≥35岁）因代谢压力增加，症状更明显。

妊娠剧吐风险：若恶心伴频繁呕吐（每日≥3次）、体重下降超5%、脱水或电解质紊乱，需就医。多胎妊娠或葡萄胎患者更易发生，需通过尿酮体检测、血常规评估脱水程度。

饮食与生活调整：少量多餐（每2-3小时进食1次），避免高油高糖食物，选择苏打饼干、烤面包等碳水化合物类。晨起可先含姜片或喝温柠檬水缓解刺激，避免空腹超过4小时。

特殊人群提示：有慢性胃病（如胃炎）或过敏体质者，需提前告知医生，避免食用诱发不适的食物。严重孕吐时，优先通过口服补液盐补充水分，必要时在医生指导下使用止吐药物（如维生素B6）。