胳膊肘骨头一按就疼是怎么回事

胳膊肘骨头一按就疼可能由多种原因引起，如肱骨外上髁炎（网球肘）、肘关节劳损、骨折或骨关节炎等，若症状持续超过1周未缓解或伴随肿胀、活动受限，需及时就医。

一、肱骨外上髁炎

长期重复性肘部活动（如家务、打字）易引发肌腱无菌性炎症，按压肘部外侧疼痛明显，握力下降。

二、肘关节劳损

近期频繁搬重物或运动过度导致肘部肌肉、韧带拉伤，疼痛在活动时加重，休息后稍缓解。

三、骨折或骨裂

外伤（如摔倒撑地）可能造成肱骨远端或尺桡骨近端骨裂，疼痛剧烈且伴随肿胀、畸形，需紧急处理。

四、骨关节炎

中老年人常见，关节软骨退化引发骨质增生，按压时疼痛，活动僵硬，晨僵时间通常>30分钟。

五、特殊人群注意

儿童因生长痛可能出现肘关节周围隐痛，需排除外伤；孕妇因激素变化和体重增加易引发关节压力增大；糖尿病患者需警惕感染性关节炎，避免自行用药。建议优先通过休息、冰敷、护肘固定等非药物方式缓解，若无效及时就诊。