什么原因会导致腿疼腰疼

腿疼腰疼的常见原因包括肌肉骨骼劳损（如久坐久站）、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、神经压迫或感染等。

1.肌肉骨骼劳损：长期不良姿势或过度运动导致肌肉、韧带拉伤，常见于办公室人群和运动员。青少年生长痛也可能表现为腿部肌肉酸痛。

2.腰椎病变：腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根，引发下肢放射性疼痛，多见于中老年人及长期弯腰工作者。孕妇因腰椎负荷增加也易出现腰腿痛。

3.关节与骨骼疾病：骨关节炎导致关节软骨磨损，类风湿性关节炎引发炎症性疼痛，骨质疏松则因骨密度下降增加骨折风险，多见于绝经后女性和老年人。

4.神经与感染因素：坐骨神经痛、带状疱疹病毒感染等也可能引起腰腿部疼痛。糖尿病患者需警惕神经病变导致的疼痛。

特殊人群注意：老年人应定期检查骨密度，避免跌倒风险；孕妇建议使用孕妇枕缓解腰椎压力；儿童若持续疼痛需排查生长发育异常。优先通过休息、物理治疗改善，药物仅作为辅助手段。