缺铁性贫血是由什么原因引起的

缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少引发。

一、铁摄入不足：婴幼儿、青少年及孕妇需铁量增加，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物不足，易致铁缺乏。老年人消化功能减退，进食量少也可能引发铁摄入不足。

二、吸收障碍：慢性胃病（如萎缩性胃炎）影响铁吸收，胃切除术后胃酸分泌减少，也会降低铁吸收效率。素食者若未合理搭配富含维生素C的食物，非血红素铁吸收会受影响。

三、慢性失血：女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）是常见原因。长期鼻出血、咯血也可能导致铁丢失。

四、特殊人群风险：婴幼儿辅食添加不当易缺铁，孕妇需铁量增加2-3倍，若未及时补充易发生缺铁。老年人消化吸收功能下降，铁吸收减少，且慢性病多，失血风险高。

建议优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物血、绿叶菜等。特殊人群应在医生指导下适当补充铁剂，避免空腹服用，与维生素C同服可提高吸收。