肩周炎疼的位置是哪里

肩周炎疼痛主要集中在肩关节周围，包括肩前、肩外侧及肩后区域，常伴随肩关节活动受限，尤其外展、后伸动作时疼痛加剧。

肩关节前方疼痛：多因肱二头肌长头肌腱炎或喙突下滑囊炎引起，疼痛可能放射至三角肌区域，常见于长期伏案工作者或重复性肩部动作人群，这类人群因肩部前侧肌肉长期紧张，易引发局部无菌性炎症。

肩关节外侧疼痛：主要与肩袖肌腱损伤或冈上肌肌腱炎相关，疼痛在抬臂60°~120°时明显加重，常见于中老年人群，长期体力劳动者因肩关节负荷过大，易导致肌腱慢性劳损。

肩关节后方疼痛：多由肩峰下滑囊或小圆肌、大圆肌劳损引发，疼痛在手臂向后伸展时加剧，运动员或投掷类项目参与者因肩部后群肌肉反复牵拉，易出现此类症状。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化导致肩部韧带松弛，需避免过度负重；糖尿病患者应加强血糖控制，以降低肩周炎发生风险；儿童若出现肩部疼痛，需警惕外伤或先天性发育异常，及时就医排查。