烟抽多了恶心想吐咋回事呢？

烟抽多了恶心想吐，主要是尼古丁等有害物质刺激、缺氧、胃食管反流及身体对毒素的应激反应共同作用的结果。

1.尼古丁急性刺激：尼古丁快速进入血液，刺激中枢神经和胃肠道，引发胃部肌肉痉挛、胃酸分泌异常，导致恶心感。长期吸烟者此反应更敏感，尤其空腹吸烟时。

2.缺氧与二氧化碳潴留：大量吸烟使肺部换气不足，血氧下降，大脑短暂缺氧，引发头晕、恶心。同时，烟雾中二氧化碳浓度升高，进一步加重不适。

3.胃食管反流：吸烟松弛食管下括约肌，胃酸逆流刺激食道黏膜，产生烧灼感和恶心。长期反流还可能诱发慢性咽炎，加重恶心症状。

4.身体应激反应：有害物质刺激呼吸道和消化道黏膜，触发身体防御机制，通过神经反射引起呕吐中枢兴奋，表现为恶心甚至呕吐。

温馨提示：孕妇、儿童、有胃病史或心肺疾病者需格外警惕，此类人群出现症状应立即戒烟并就医。建议逐步减少吸烟量，避免空腹吸烟，多补充水分促进毒素代谢。