跟骨后滑囊炎

跟骨后滑囊炎是跟腱止点上方滑囊的无菌性炎症，常因反复摩擦或压力引起，表现为跟部疼痛、肿胀和活动受限，多见于运动员、长期穿高跟鞋者及跟腱短缩人群。

病因分类：跟骨后滑囊炎分为急性创伤型和慢性劳损型。急性创伤型由突然外力或跟腱过度牵拉引发，慢性劳损型因长期反复摩擦（如高帮鞋摩擦、跟腱炎未及时治疗）导致滑囊慢性充血水肿。

诊断要点：需结合病史（如运动史、鞋具使用史）、体格检查（跟骨后上方压痛、局部皮温升高）及超声/磁共振成像检查，排除跟腱撕裂、骨折等其他疾病。

治疗原则：以保守治疗为主，包括休息、更换宽松鞋具、冰敷（急性期）、非甾体抗炎药（如布洛芬，需遵医嘱）、理疗（超声波、冲击波）及跟腱拉伸训练。若保守治疗无效，可考虑滑囊注射或手术治疗。

特殊人群注意事项：运动员需在康复后逐步恢复训练，避免过度负重；老年人应减少长时间站立，穿减震鞋具；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险。