腿弯痛是怎么回事？

腿弯痛（腘窝区域疼痛）可能由多种原因引起，常见于运动损伤、关节退变或局部炎症，若伴随肿胀、活动受限或持续加重，需及时就医排查病因。

一、运动损伤或劳损

运动不当、过度使用或突然发力可能导致腘绳肌、腓肠肌等软组织拉伤，或膝关节半月板、韧带损伤，表现为活动时疼痛、局部压痛。

二、关节退变或炎症

膝关节骨关节炎、滑膜炎等退行性病变，或风湿性关节炎、痛风等炎症性疾病，可引发腘窝区域牵涉痛，常伴关节僵硬、肿胀。

三、血管或神经因素

腘动脉受压、静脉血栓或坐骨神经病变也可能引起疼痛，前者可能伴随下肢发凉、麻木，后者常沿大腿后侧向小腿放射。

四、特殊人群注意事项

青少年需警惕生长痛或运动损伤，老年人应关注关节退变风险，孕妇因体重增加可能加重膝关节负担，建议避免长时间站立或剧烈运动，出现疼痛持续超过一周或伴随发热、皮疹等症状，应尽快至正规医疗机构就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。