大姨妈来了肚子疼该怎么治疗

大姨妈来了肚子疼（痛经）的治疗

痛经分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发），治疗以缓解疼痛、改善生活质量为目标，优先非药物干预，必要时药物辅助。

一、原发性痛经

通过生活方式调整缓解：规律运动（如瑜伽）可改善盆腔血液循环；经期避免生冷、咖啡因，适度热敷腹部；保证充足睡眠，减少精神压力。

二、继发性痛经

需明确病因（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等），及时就医检查（如超声、妇科检查），遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或短效避孕药调节激素，控制原发病。

三、特殊人群注意

青少年痛经多为原发性，可先尝试非药物干预；成年女性若疼痛加重或伴随异常出血，需排查疾病；孕妇痛经需警惕流产风险，及时就诊。

四、药物使用原则

优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬），需按说明书服用；避免长期依赖止痛药，连续使用不超过3天；严重痛经者需在医生指导下使用激素类药物。