中度抑郁症表现

中度抑郁症表现为持续两周以上情绪低落、兴趣减退，伴随精力下降、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状，部分患者出现自我否定或躯体不适。

情绪低落：常感到压抑、空虚，对日常活动失去兴趣，即使是过去喜欢的事情也难以带来愉悦感。

认知障碍：思维迟缓，注意力难以集中，记忆力下降，做决定时犹豫不决，甚至有强烈的自责或无用感。

行为改变：活动量减少，社交退缩，工作或学习效率降低，部分患者出现失眠或嗜睡，食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食导致体重增加。

特殊人群注意事项：青少年可能表现为易激惹、学业受挫；老年患者躯体症状（如疼痛、乏力）更突出，需警惕与躯体疾病混淆；孕妇可能伴随焦虑或对胎儿过度担忧，需及时干预。

干预建议：优先采用心理治疗（如认知行为疗法），结合规律运动、社交支持；药物治疗需在专业医生指导下进行，避免自行用药。若症状加重或持续恶化，应及时寻求精神科专业帮助。