左侧后腰疼什么引起的

左侧后腰疼可能由腰椎问题、肌肉劳损、泌尿系统疾病或妇科问题引起，需结合具体症状和诱因判断。

腰椎及肌肉骨骼问题：长期久坐或姿势不良易引发腰肌劳损，腰椎间盘突出可能压迫神经导致疼痛，尤其弯腰或久坐后加重，多见于长期伏案工作者。

泌尿系统疾病：肾结石或肾盂肾炎可能引起左侧后腰疼痛，常伴随尿频、尿急、血尿或发热，需通过超声或尿常规检查确诊。

妇科相关问题：女性左侧附件炎症或卵巢囊肿扭转可能引发左侧后腰牵涉痛，疼痛多在经期或房事后加重，需妇科超声辅助诊断。

特殊人群注意：孕妇因子宫增大可能压迫神经，产后女性需警惕腰椎间盘突出；老年人骨质疏松也可能导致椎体压缩性骨折引发疼痛，建议及时就医排查。

建议：若疼痛持续超过一周或伴随发热、血尿、肢体麻木等症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。日常注意保持正确坐姿，适当进行腰背肌锻炼，如小燕飞动作，增强腰椎稳定性。