右侧腰部疼痛的原因

右侧腰部疼痛可能由肌肉骨骼损伤、泌尿系统问题或内脏疾病引起，需结合具体症状和检查判断。

肌肉骨骼系统问题：长期久坐、突然扭转或运动不当可能导致腰肌劳损或腰椎间盘突出，表现为隐痛或刺痛，活动时加重。此类疼痛多见于办公室人群和运动员。

泌尿系统疾病：肾结石或输尿管结石可引发剧烈绞痛，伴随血尿或恶心。男性需警惕前列腺炎，女性可能因盆腔炎牵涉腰部不适，糖尿病患者需排查肾脏并发症。

内脏疾病：胆囊炎、胰腺炎或阑尾炎早期可能放射至右腰，伴随发热、呕吐等全身症状。老年患者需排除心血管疾病如主动脉夹层的可能性。

特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫和激素变化易出现腰背痛，建议使用孕妇托腹带；老年人骨质疏松或肿瘤转移可能引发隐匿性疼痛，需定期体检；儿童应警惕外伤或脊柱侧弯。

建议：若疼痛持续超3天或伴随高热、血尿，应及时就医。日常避免久坐，选择硬度适中的床垫，运动前充分热身。