腿膝盖后面疼不敢伸直怎么回事

腿膝盖后面疼不敢伸直可能与腘窝囊肿、半月板损伤、腘动脉受压或肌肉劳损有关，需结合具体诱因和症状判断。

一、腘窝囊肿压迫：多因膝关节退变或关节液积聚形成，表现为腘窝处无痛性肿块，伸直受限明显，活动后症状加重，需超声检查确诊。

二、半月板损伤：常伴随膝关节扭伤史，疼痛多局限于关节内侧或外侧间隙，伸直时卡顿或弹响，MRI可明确损伤程度。

三、腘动脉受压综合征：罕见血管压迫性疾病，表现为间歇性跛行、足背动脉减弱，需血管超声或CTA评估血管结构。

四、肌肉拉伤或肌腱炎：运动过度或姿势不良导致腘绳肌紧张，按压局部疼痛明显，休息后可缓解，拉伸训练可改善。

特殊人群提示：老年人需警惕腘窝囊肿合并动脉硬化风险，儿童应排查外伤或先天性发育异常，运动员应避免反复屈伸动作预防半月板损伤。建议及时就医明确病因，优先采用休息、冰敷、护具固定等非药物干预，避免自行按摩或剧烈运动。