怀孕初期肚子发紧发硬怎么回事

怀孕初期肚子发紧发硬可能是正常生理现象（如子宫增大牵拉）或先兆流产等异常表现，多数在休息后缓解，若持续加重需警惕。

1.生理性发紧发硬：孕6~8周胚胎着床后，子宫逐渐增大牵拉韧带，或激素变化引起平滑肌短暂收缩，表现为偶尔、短暂、无痛的紧绷感，休息后消失。

2.先兆流产风险：若伴随腹痛、阴道出血、发紧发硬频繁（1小时≥3次）或持续加重，可能提示先兆流产，需及时就医检查孕酮、HCG及超声。

3.其他原因：便秘、过度劳累、情绪紧张或性生活刺激也可能诱发假性宫缩，建议避免久坐久站，保持排便通畅，减少腹部压力。

4.特殊人群注意：有流产史、高龄（≥35岁）、多胎妊娠或合并高血压、甲状腺疾病者，需更密切观察，出现异常及时就诊。

建议：多数生理性发紧发硬无需特殊处理，日常可通过左侧卧位休息、放松呼吸缓解。若症状异常，应尽快联系产科医生，遵循专业诊疗方案。