女孩子腰痛是怎么回事

女孩子腰痛原因多样，常见于生理期、姿势不良、腰椎病变或妇科问题，需结合具体情况判断。

1.生理期相关：经期激素变化使盆腔充血，子宫收缩牵拉韧带引发腰痛，部分女性因子宫内膜异位症或子宫位置异常（如后位子宫）加重症状，通常随经期结束缓解。

2.姿势与劳损：久坐、弯腰驼背等不良姿势致腰背肌紧张，长期可引发腰肌劳损或腰椎压力增加，青少年久坐学习、成年女性长期穿高跟鞋也易诱发。

3.腰椎病变：青少年特发性脊柱侧弯或腰椎间盘突出（虽少见但需警惕），可能伴随下肢麻木、活动受限，需影像学检查确诊。

4.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症刺激盆腔组织，或卵巢囊肿扭转等急症，常伴发热、白带异常、腹部压痛，需妇科专科检查。

特殊人群建议：青春期女性避免过度束腰，经期注意保暖与适度活动；久坐者每30分钟起身拉伸；若腰痛持续超1周或伴发热、血尿等，及时就医排查病因。