雾霾天咳嗽怎么办

雾霾天咳嗽需根据症状严重程度及诱因处理。若咳嗽持续<3天且无其他症状，可先居家观察；若持续>3天或伴随发热、胸闷等，需及时就医。

短期轻微咳嗽：

减少外出，外出时佩戴N95口罩防护。室内使用空气净化器，保持湿度40%~60%。多饮温水，避免辛辣刺激食物。

合并呼吸道症状：

若出现咳痰，选择无成瘾性的祛痰药辅助排痰。老年患者需监测基础疾病（如慢阻肺）病情变化，避免自行加量用药。

儿童特殊注意事项：

低龄儿童（<2岁）避免使用成人药物，优先通过生理盐水雾化稀释痰液。婴幼儿应缩短外出时间，保持室内通风，减少交叉感染风险。

高危人群建议：

高血压、心脏病患者需注意室内外温差，避免因情绪波动加重咳嗽。孕妇应减少接触雾霾，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。

就医指征：

若咳嗽伴随喘息、呼吸困难或痰中带血，需立即前往呼吸科就诊，排查肺炎、哮喘等疾病。