全身痒 总挠怎么回事

全身痒且频繁挠抓，可能是皮肤干燥、过敏反应、系统性疾病或精神因素等导致。若症状持续超过2周，或伴随皮疹、呼吸困难等，需及时就医。

皮肤干燥：秋冬季节空气湿度低，老年人皮肤油脂分泌减少，易引发瘙痒。建议使用温和保湿霜，避免热水烫洗，减少洗澡频率。

过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原，或食用海鲜、坚果等易致敏食物，可能诱发瘙痒。需明确过敏原并避免接触，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

系统性疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等可能导致全身瘙痒。需控制原发病，定期监测相关指标，避免因搔抓引发皮肤破损感染。

精神因素：长期焦虑、压力过大或抑郁状态，可能加重皮肤瘙痒。建议规律作息，通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理干预。

特殊人群：孕妇因激素变化易出现瘙痒，需避免刺激性物质；婴幼儿皮肤娇嫩，应选择无香料、低敏护肤品，防止抓挠引发感染。