广泛性焦虑症通过规范治疗，多数患者在数月内症状可显著改善，部分人可达到临床治愈。
- 药物治疗方面，常用抗焦虑药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，能有效缓解焦虑症状，但需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或停药。
- 心理治疗中的认知行为疗法（CBT）是一线选择，通过改变患者对焦虑的认知和应对方式，帮助其建立健康的思维模式，通常每周1-2次，持续12周左右可见明显效果。
- 生活方式调整对改善焦虑症状至关重要，规律运动如每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）可降低焦虑水平；保证充足睡眠，避免咖啡因和酒精摄入，有助于稳定情绪。
- 特殊人群需注意，儿童青少年患者应优先采用心理干预，避免过早使用药物；老年人用药需谨慎，从小剂量开始并密切监测副作用；妊娠期女性需在医生评估后选择对胎儿影响最小的治疗方案。