腿经常发麻是什么原因造成的

腿经常发麻多因局部神经受压、血液循环障碍或代谢异常引起，常见于久坐久站、腰椎问题、糖尿病等情况。

1.神经受压：长时间保持同一姿势（如久坐）会压迫下肢神经，导致暂时性麻木。腰椎间盘突出等病变也可能压迫神经根，引发下肢放射性麻木。

2.血液循环障碍：血管狭窄、血栓或静脉曲张会影响腿部血液流通，造成局部缺氧缺血性麻木，尤其老年人群或久坐不动者更易发生。

3.代谢性疾病：糖尿病患者长期高血糖可损伤周围神经，引发对称性麻木；甲状腺功能异常或电解质紊乱也可能导致肢体麻木。

4.其他因素：缺乏维生素B族、药物副作用（如某些降压药）或神经系统疾病也可能引起腿部麻木。

温馨提示：若麻木持续不缓解或伴随疼痛、无力、皮肤颜色改变等症状，建议及时就医检查病因。日常应避免久坐久站，适当活动肢体，控制基础疾病，保持均衡饮食，必要时补充维生素B族。