脸上过敏皮肤很干怎么办

脸上过敏皮肤很干，需立即停用可疑护肤品，用医用保湿修复霜（如含神经酰胺、透明质酸的产品）缓解干燥，同时避免抓挠、暴晒，口服抗组胺药（如氯雷他定）可减轻瘙痒和炎症反应。

一、暂停刺激性产品

停用所有护肤品、化妆品，避免使用含酒精、香精的清洁用品，改用温和的医用洁面产品。

二、科学保湿修复

每日多次涂抹医用保湿霜，如含神经酰胺、透明质酸的产品，保持皮肤屏障功能。避免频繁洗脸，水温控制在32-35℃。

三、环境与防晒管理

保持室内湿度40%-60%，外出戴宽檐帽、口罩，避免紫外线直射。避免接触花粉、尘螨等过敏原。

四、饮食与用药建议

多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果。口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解瘙痒，需遵医嘱使用。

五、特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童避免使用成人护肤品，症状严重时及时就医。