左膝关节内侧副韧带损伤怎么办

左膝关节内侧副韧带损伤后，需根据损伤程度处理：轻度损伤可保守治疗，中重度损伤可能需手术修复，康复期需结合药物与物理治疗。

1.轻度损伤（Ⅰ度）：以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为主，配合非甾体抗炎药缓解疼痛，避免负重活动2-4周，逐步恢复活动。

2.中度损伤（Ⅱ度）：需佩戴支具固定膝关节，进行冷敷消肿，48小时后热敷促进血液循环，配合物理治疗如超声波、电疗，康复期6-8周。

3.重度损伤（Ⅲ度）：常需手术缝合或重建韧带，术后佩戴支具，进行关节镜手术修复，康复周期3-6个月，期间避免剧烈运动。

4.特殊人群注意：儿童骨骼未发育完全，建议尽早就医评估，避免后遗症；老年人骨质疏松者需加强补钙，减少术后并发症；运动员需专业康复训练恢复运动能力。

康复期避免过早负重，定期复查，若出现关节不稳、持续疼痛等症状需及时就医。