慢性支气管炎怎么改善

慢性支气管炎改善需结合稳定期管理与急性加重期应对，核心为控制症状、预防进展。

稳定期管理：戒烟是首要干预，避免烟雾刺激气道；规律接种流感及肺炎疫苗，降低感染风险；适度进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸或缩唇呼吸，增强肺通气效率。

急性加重期应对：出现咳嗽、咳痰加重或喘息时，及时就医并遵医嘱短期使用支气管扩张剂或吸入糖皮质激素；避免自行滥用抗生素，需由医生判断感染类型后使用。

特殊人群注意事项：老年患者需加强家庭氧疗监测，避免缺氧诱发并发症；儿童患者应优先通过非药物方式缓解，如生理盐水雾化，需在医生指导下用药；孕妇及哺乳期女性用药前必须咨询产科或呼吸科医生，确保安全。

生活方式调整：保持室内空气流通，避免尘螨、花粉等过敏原；均衡饮食，补充维生素C及蛋白质，增强免疫力；控制体重在健康范围，肥胖会加重呼吸负担，诱发或加重症状。