嗓子痒干咳怎么办？

嗓子痒干咳需根据诱因处理：普通感冒/过敏引起的干咳，通常1周内缓解；持续超3周可能是慢性咽炎或气道高反应，需就医排查。

感冒引发的干咳：多因病毒刺激咽喉黏膜，表现为咽痒、无痰干咳。可饮用温蜂蜜水（1岁以上适用），保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激。

过敏导致的干咳：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，伴随打喷嚏、流涕。需佩戴口罩隔离过敏原，外出前用生理盐水洗鼻，症状严重时遵医嘱使用抗过敏药物。

慢性咽炎引发的干咳：长期吸烟、空气污染等导致咽部黏膜慢性充血。建议戒烟，减少用嗓过度，可用淡盐水漱口（每日2~3次），避免长期接触粉尘环境。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需优先非药物干预，如蜂蜜仅适用于1岁以上儿童；糖尿病患者慎用蜂蜜，选择人工甜味剂饮品。若干咳伴随高热、胸痛或痰中带血，应立即前往医院呼吸科就诊。