男性引起腰疼的原因

男性腰疼的常见原因包括腰椎肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病及脊柱病变等，其中长期久坐或负重者风险较高。

腰椎肌肉劳损：长期久坐、缺乏运动或突然负重易致腰部肌肉紧张痉挛，表现为酸痛或僵硬感，休息后可缓解，多见于办公室工作者及运动员。

腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤可压迫神经根，引发单侧腰腿痛，弯腰或咳嗽时加重，中老年男性及肥胖者风险较高，需及时就医排查。

泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，疼痛可放射至腰部，常伴尿频、尿急或血尿，需结合尿常规、超声等检查明确诊断。

脊柱病变：强直性脊柱炎、脊柱结核等疾病早期可表现为腰背痛，伴晨僵、活动受限，需通过影像学及炎症指标检测确诊。

特殊人群提示：老年人需警惕骨质疏松性椎体压缩性骨折；长期体力劳动者应注意腰部保暖与姿势调整；久坐人群建议每30分钟起身活动，避免弯腰搬重物。