股骨头有点疼怎么治治

股骨头疼痛需结合病因治疗，早期以休息、物理治疗为主，避免负重；中期可药物干预；晚期需手术。

1.早期疼痛：多因过度使用或轻微损伤，建议休息2周，避免跑步、爬楼梯等活动，局部冷敷或热敷缓解不适，可进行髋关节康复锻炼。

2.外伤后疼痛：若有撞击史，需立即就医检查，排除骨折或脱位，轻度挫伤可制动，严重损伤需手术复位固定。

3.慢性病引发：如糖尿病、痛风，需控制基础病，遵医嘱使用非甾体抗炎药，定期复查关节功能，避免关节畸形。

4.特殊人群：儿童应排查髋关节发育不良，避免久坐；孕妇需减少体重压迫，采用侧卧位，产后及时康复；老年人需警惕骨质疏松，补充钙剂和维生素D，避免跌倒。

5.持续加重：疼痛超过1个月，伴活动受限、跛行，需尽快到骨科就诊，通过MRI等检查明确股骨头坏死程度，及时干预防止病情恶化。