脚崴肿了多久可以走路

脚崴肿了后多久能走路取决于损伤程度，轻度扭伤通常1~2周可逐渐恢复，严重韧带撕裂或骨折可能需3~6周甚至更久。

一、轻度软组织损伤（仅轻微肿胀、活动基本正常）：

一般1~2周可尝试走路，但需逐步增加负重，避免过早剧烈活动。

二、中度韧带拉伤（明显肿胀、活动受限）：

需2~3周，期间需使用弹性绷带固定，配合冷敷与抬高患肢，疼痛缓解后再逐步恢复行走。

三、重度韧带撕裂或骨折（剧烈疼痛、畸形、无法站立）：

需及时就医，可能需3~6周，甚至手术治疗，恢复期间需严格遵循医嘱进行康复训练。

特殊人群注意：

老年人因恢复能力较弱，建议延长制动时间至症状完全消失；儿童生长发育快，轻度损伤也需适当休息，避免影响骨骼发育。

关键原则：

恢复期间若疼痛加剧或肿胀不退，需立即就医复查，切勿强行过早行走导致二次损伤。