后背痛是怎么回事儿啊

后背痛通常由肌肉劳损、姿势不良引发，也可能与腰椎间盘问题、脊柱退变或内脏疾病相关。急性疼痛（持续＜3个月）多为肌肉骨骼问题，慢性疼痛（＞3个月）需排查结构异常。

一、肌肉骨骼劳损：久坐、突然负重或运动不当导致背部肌群紧张，常见于办公室人群、运动员。休息与拉伸可缓解，长期疼痛需康复评估。

二、脊柱结构异常：腰椎间盘突出压迫神经，表现为下肢麻木；骨质疏松或骨折多见于老年女性，需影像学检查确诊。

三、内脏疾病关联：胆囊炎、胰腺炎疼痛可放射至后背，伴随恶心、发热等症状，需结合全身症状判断。

四、特殊人群注意：孕妇因激素变化和重心前移易腰痛，产后需盆底肌修复；儿童若疼痛伴发热，警惕感染性脊柱病变，及时就医。

建议优先通过调整坐姿、适度运动改善，持续疼痛应到正规医疗机构排查病因，避免自行用药延误诊治。