干咳白天还好一到晚上就咳得特别厉害

夜间干咳加重通常与呼吸道敏感、环境因素或疾病状态有关，如过敏性咳嗽、胃食管反流或心功能不全等，需结合具体诱因调整应对策略。

过敏性咳嗽：接触尘螨、花粉等过敏原后，夜间迷走神经兴奋使气道收缩加剧。建议定期清洁卧室，使用防螨床品，必要时在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。

胃食管反流：平躺时胃酸易反流刺激咽喉，尤其肥胖、餐后立即入睡者更易发生。睡前2小时避免进食，抬高床头15°~30°，减少反流风险。

心功能不全：夜间肺淤血导致咳嗽加重，伴随气短、水肿者需警惕。此类人群应严格控制盐分摄入，避免剧烈活动，及时就医排查心脏功能。

特殊人群提示：儿童需避免接触毛绒玩具等过敏原，慎用成人镇咳药；孕妇可通过饮用蜂蜜水（1岁以上）缓解症状，严重时咨询产科医生；老年人需注意监测血压、心率，排查心血管疾病。