为什么手腕上突然鼓个包

手腕突然鼓包可能由多种原因引起，如局部组织肿胀、囊肿、炎症或关节问题，需结合具体症状判断。

一、腱鞘囊肿：常见于长期重复性动作（如打字、家务）人群，表现为光滑、圆形、无痛或轻微压痛的肿块，质地较硬，可能随时间缓慢增大。

二、腕关节扭伤或劳损：运动或外力撞击后出现，伴随疼痛、活动受限，局部可能红肿发热，需注意休息并避免过度活动。

三、局部炎症或感染：如腱鞘炎，常因过度使用引发，表现为局部红、肿、热、痛，活动时疼痛加重，需及时就医明确诊断。

四、其他少见原因：如脂肪瘤、痛风石或关节内病变，若包块持续增大、质地变硬或伴随全身症状，建议尽早就诊检查。

特殊人群注意：儿童及青少年发生不明包块需警惕发育异常或外伤；孕妇因激素变化更易出现腱鞘囊肿，应避免过度负重；老年人需排查关节退行性病变或肿瘤风险。