膝盖皮下有个疙瘩能动不疼

膝盖皮下可移动、无痛的疙瘩多为良性皮下结节，常见于脂肪瘤、皮脂腺囊肿或腱鞘囊肿，通常无需紧急处理，但需观察变化。

一、脂肪瘤：由脂肪细胞聚集形成，质地柔软，生长缓慢，多见于肥胖或长期高脂饮食人群，一般无需治疗，若影响活动可手术切除。

二、皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞引发，表面可见小黑点，易感染，需保持清洁，感染时需就医，必要时手术切除。

三、腱鞘囊肿：与关节劳损或退变相关，质地较硬，可能随关节活动移动，无症状可观察，需避免反复按压刺激。

四、其他少见情况：如淋巴结肿大（需排查感染或肿瘤）、神经纤维瘤等，若疙瘩短期内增大、变硬或出现疼痛，应及时就医检查。

特殊人群建议：老年人需警惕不明原因结节，儿童应避免频繁按压刺激，孕妇建议咨询产科医生后再处理，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。