手指筋断了会自己好吗

手指筋断了（肌腱断裂）一般无法自行恢复，需及时医学干预。具体恢复情况取决于断裂程度、治疗时机及术后康复，严重断裂不处理会导致手指功能永久受损。

1.完全断裂（如切割伤）：需手术缝合，术后需制动3-6周，配合康复训练。若延误治疗，肌腱可能挛缩粘连，手指屈伸受限。

2.部分撕裂（如过度拉伸）：可通过石膏固定4-6周，配合物理治疗促进愈合。但可能遗留轻微活动受限，需避免过早负重。

3.特殊人群注意事项：儿童愈合能力强但需严格制动，避免骨骼发育异常；老年人代谢慢，康复周期延长，需加强营养补充蛋白质与钙；糖尿病患者易感染，需严格控制血糖。

4.康复关键：术后48小时内冷敷减轻肿胀，1周后开始轻柔活动；3个月内避免提重物，逐步增加手指力量训练，可配合超声波、电刺激等物理治疗加速恢复。