感冒呼吸困难怎么办喉咙难受

感冒引发的呼吸困难与喉咙不适，需根据症状持续时间（＜7天多为普通感冒，＞7天或伴随高热、脓痰需警惕细菌感染）及严重程度（轻度可居家观察，重度需就医）采取对应措施。

若症状轻微（仅鼻塞、干咳），可通过多饮温水（每日1500~2000ml）、使用加湿器（湿度保持40%~60%）缓解喉咙干痛，同时避免辛辣刺激饮食。

若伴随明显鼻塞，可在医生指导下短期使用生理盐水鼻腔冲洗（婴幼儿需成人操作，每日2~3次），并采用半卧位休息减轻呼吸压迫感。

若出现持续高热（≥38.5℃）、呼吸困难、咳痰带血，或症状超过7天无改善，需立即前往医疗机构排查肺炎、急性喉炎等并发症，避免延误治疗。

特殊人群（如孕妇、老年人、婴幼儿及慢性病患者）症状持续时，应优先选择非药物干预，必要时及时就医，避免自行用药。