颈椎病引起肩膀痛怎样治疗

颈椎病引起肩膀痛的治疗需结合病情阶段，以非药物干预为基础，必要时配合药物缓解症状。

一、保守治疗为主的基础策略

颈椎牵引可通过拉伸颈椎间隙减轻神经压迫，缓解肩膀牵涉痛；姿势调整（如避免长期低头）和颈肩部肌肉放松训练（如缓慢转头、耸肩）能改善局部血液循环。

二、药物干预辅助治疗

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症与疼痛，但需注意胃肠道刺激风险，孕妇及哺乳期女性禁用。

三、特殊人群注意事项

老年患者需警惕骨质疏松，避免强力按摩；儿童及青少年颈椎病多与姿势不良相关，优先通过纠正坐姿和运动康复改善，慎用药物。

四、康复与预防结合

物理治疗（如超声波、热敷）可促进局部炎症吸收；日常需加强颈肩部肌肉力量训练（如靠墙静蹲、弹力带抗阻练习），降低复发风险。