大人反复感冒是怎么回事

大人反复感冒通常指一年内感冒次数频繁（如≥7次）或间隔时间短（如<14天），可能与免疫力低下、基础疾病、环境因素或生活方式有关。

免疫力低下：长期熬夜、过度劳累会削弱免疫功能，老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）更易反复感染。

基础疾病影响：过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病患者，鼻黏膜屏障功能差，易受病毒侵袭；自身免疫病（如类风湿）患者长期用药也可能降低抵抗力。

环境与生活习惯：空气污染、二手烟暴露会刺激呼吸道；营养不良（如缺乏维生素D、锌）或吸烟、酗酒会破坏免疫细胞功能。

预防与应对：保持规律作息，均衡饮食，适度运动；接种流感疫苗可降低流感病毒感染风险；出现症状时优先非药物干预（如多喝水、休息），必要时就医明确病因。特殊人群（如孕妇、儿童）需在医生指导下调整防护策略。