青少年抑郁症治疗

青少年抑郁症治疗需结合药物与心理干预，药物治疗应在医生指导下使用，优先选择非药物干预如认知行为疗法（CBT）。

药物治疗：适用于中重度抑郁或心理干预效果不佳者，需医生评估后开具处方，如舍曲林、氟伏沙明等，避免自行用药。

心理干预：认知行为疗法（CBT）可帮助青少年识别负面思维模式，建立积极应对策略；家庭治疗需父母参与，改善沟通模式。

生活方式调整：保证每日8-10小时睡眠，每周3次30分钟有氧运动，减少屏幕使用时间，多参与社交活动和兴趣爱好。

特殊人群注意事项：12岁以下儿童慎用抗抑郁药，优先非药物干预；青春期女性需关注月经周期与情绪波动关系，及时调整治疗方案。

紧急情况处理：若出现自伤念头或行为，应立即联系专业医疗机构，必要时寻求住院治疗，避免延误干预时机。