脊柱疼痛，怎么回事

脊柱疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、椎间盘退变、关节炎或神经压迫等，持续超过两周的疼痛需警惕病理因素。

肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰或突然负重易引发腰背部肌肉紧张，表现为酸痛或僵硬感，活动后可能加重。

椎间盘退变或突出：随年龄增长或外伤，椎间盘水分流失、纤维环破裂，压迫神经根时会出现放射性疼痛，可能伴随肢体麻木。

脊柱关节炎或炎症：强直性脊柱炎等疾病会侵蚀椎体，导致晨僵、脊柱活动受限，夜间疼痛明显，男性青壮年风险较高。

骨质疏松或骨折：老年女性或长期使用激素者骨密度下降，轻微外力即可引发椎体压缩性骨折，疼痛剧烈且活动受限。

特殊人群注意：儿童脊柱疼痛多与生长痛或外伤有关，需避免过早负重；孕妇因体重增加和激素变化易出现腰骶部不适，建议使用护腰辅助支撑。