腰间盘突出左屁股和大腿疼痛是什么原因

腰间盘突出伴随左屁股和大腿疼痛，主要因突出髓核压迫左侧坐骨神经，引发神经支配区域的放射性疼痛。

突出节段定位：L4-5或L5-S1椎间盘突出最常见，因L5和S1神经根参与左侧下肢神经支配，压迫后易出现左臀及大腿后外侧疼痛。

疼痛特征：疼痛多为持续性或间歇性，弯腰、咳嗽、久坐时加重，卧床休息后部分缓解，常伴随麻木、无力感，严重时影响行走。

特殊人群注意：长期伏案工作者、肥胖人群、中老年人群风险较高，需避免久坐久站，控制体重，加强腰背肌锻炼。

鉴别要点：需与梨状肌综合征、腰椎管狭窄等鉴别，后者疼痛范围更广或伴随间歇性跛行，确诊需结合影像学检查。

非药物干预：首选卧床休息（1-2周），配合热敷、理疗缓解症状，急性期可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱），避免自行用药。