小腿骨头疼痛是怎么回事

小腿骨头疼痛可能由运动损伤、骨骼疾病或感染等原因引起，疼痛持续超过1周或伴随肿胀、发热需警惕病理性因素。

运动损伤：高强度运动或突然发力可能导致骨膜损伤或应力性骨折，青少年和运动员风险较高，休息和制动可缓解。

骨骼疾病：骨质疏松多见于老年人，尤其是绝经后女性，需通过骨密度检查确诊；骨肿瘤早期表现为夜间痛，需影像学检查排除。

感染或炎症：骨髓炎伴随局部红肿热痛，需抗生素治疗；类风湿关节炎等免疫性疾病可能累及小腿骨，需免疫抑制剂干预。

特殊人群提示：儿童生长痛多双侧对称，夜间发作，无需特殊处理；孕妇因激素变化和体重增加易引发骨痛，建议补充钙剂和维生素D。

应对建议：急性疼痛可冷敷缓解，慢性疼痛需就医排查病因；避免自行服用止痛药掩盖症状，尤其是长期用药需遵医嘱。