颈椎病引起的头晕头胀怎么治疗

颈椎病引起的头晕头胀治疗需结合病因与个体情况，以非药物干预为优先，必要时辅以药物。

1.改善颈椎力学：通过颈椎牵引、姿势调整（避免长期低头）、颈肩部肌肉放松训练（如米字操）缓解压迫，减轻椎动脉供血不足。

2.药物对症处理：头晕明显时可短期使用止晕药物（如倍他司汀），肌肉紧张者可使用肌松药（如乙哌立松），需在医生指导下使用。

3.物理治疗干预：超声波、低频电疗等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

4.特殊人群注意：儿童青少年需避免长期伏案，加强颈部锻炼；老年人应谨慎使用牵引，优先保守治疗；孕妇以轻柔按摩和生活方式调整为主。

5.生活方式调整：选择高度合适的枕头，避免长时间保持同一姿势，工作间隙进行颈肩部放松活动，配合规律作息与适度有氧运动。