咳嗽期间可不可以吃梨

咳嗽期间可以适量吃梨。梨具有润肺生津作用，对缓解干咳、咽干等症状有辅助效果，尤其适合风热或燥咳（表现为干咳少痰、咽干）人群。

风热/燥咳（干咳少痰、咽干）：梨的水分和果胶能缓解呼吸道干燥，建议选择生吃或煮梨水（不加糖），每次100~150克为宜，避免过量引起腹泻。

风寒咳嗽（怕冷、流清涕、痰多白稀）：梨性偏凉，可能加重寒症，不建议直接吃，可蒸熟后食用，减少寒性影响。

特殊人群注意：

-婴幼儿（<1岁）：不建议吃整颗梨，需压成泥或煮梨水，避免呛噎风险。

-脾胃虚寒者：熟梨更温和，每次少量尝试，观察是否腹泻。

-糖尿病患者：选择低糖品种（如酥梨），去皮后食用，控制总量。

梨仅为辅助缓解手段，若咳嗽持续超过2周、伴随高热或胸痛，需及时就医明确病因。