孕妇吃什么可以治孕吐

孕妇缓解孕吐可通过饮食调整，多数情况下轻度孕吐无需药物，严重时可在医生指导下使用止吐药物。

饮食调节类：可食用苏打饼干、烤馒头片等碱性食物，或少量多次摄入姜茶（生姜切片煮水），姜中的姜辣素能缓解恶心感。

营养补充类：增加富含维生素B6的食物，如香蕉、鸡肉、鱼类，维生素B6有助于调节神经递质，减轻孕吐反应。

水分与电解质：保持每日摄入充足水分，可在水中加入少量淡盐水或电解质饮料，预防脱水及电解质紊乱。

特殊情况处理：若孕吐严重导致体重下降或无法进食，应及时就医，在医生指导下使用止吐药物，同时注意避免空腹过久，可在两餐间添加少量坚果或全麦面包。

温馨提示：高龄孕妇、有妊娠剧吐史或合并其他疾病者，需更密切关注孕吐变化，及时与产科医生沟通，确保母婴安全。