膝盖下面骨疼痛是什么原因

膝盖下面骨疼痛可能由生长痛、髌腱炎、胫骨结节骨骺炎或关节退变引起，常见于青少年、运动员或长期负重人群。

一、生长痛：多见于5-12岁儿童，夜间腿部肌肉痉挛性疼痛，无红肿，活动后缓解，与骨骼生长速度不均有关。

二、髌腱炎：运动员或频繁跳跃者易患，疼痛集中于膝盖下方髌骨下方，蹲起时加重，因反复牵拉髌腱导致劳损。

三、胫骨结节骨骺炎：青少年男性多见，疼痛伴随局部肿胀，运动后加剧，系胫骨结节骨骺牵拉损伤，青春期高发。

四、关节退变：中老年人常见，膝盖下方骨质增生或软骨磨损引发疼痛，活动时关节僵硬，需通过影像学检查确诊。

温馨提示：儿童生长痛可通过热敷、按摩缓解；运动人群需控制运动量，避免突然增加强度；中老年患者建议减少爬楼梯，必要时佩戴护膝保护关节。