外阴长了硬疙瘩很痒怎么办

外阴长硬疙瘩伴瘙痒需先明确原因，常见于毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴炎等，建议及时就医检查，避免自行用药。

毛囊炎：多因细菌感染或摩擦刺激，表现为红肿硬疙瘩，可局部涂抹抗生素软膏，保持外阴清洁干燥，穿宽松透气衣物。

前庭大腺囊肿：腺管堵塞致液体积聚，囊肿较大时易感染，需医生评估是否需切开引流，感染期可遵医嘱用抗生素。

外阴炎：由分泌物刺激、过敏等引起，伴瘙痒、红肿，需避免刺激因素，可用温和洗液清洁，严重时外用激素类药膏缓解症状。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易感染，需更谨慎清洁；糖尿病患者易反复感染，需控制血糖并及时治疗；青少年需避免挤压疙瘩，防止感染扩散。

建议尽快到正规医疗机构皮肤科或妇科就诊，明确诊断后针对性治疗，切勿拖延或自行处理。