肩膀后面疼是什么原因引起的

肩膀后面疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或肩袖损伤等引起，需结合具体症状和诱因判断。

肌肉劳损：长期伏案工作或运动不当易导致肩背部肌肉紧张，表现为酸痛或僵硬，休息后可缓解。

肩周炎：多见于中老年人，肩关节活动受限，尤其外展、后伸困难，夜间疼痛加重，需尽早康复锻炼。

颈椎病：颈椎退变压迫神经可引发肩背放射痛，常伴手臂麻木、头晕，长期低头人群风险更高。

肩袖损伤：运动员或体力劳动者常见，抬臂时疼痛加剧，可能伴随无力感，需影像学检查确诊。

特殊人群提示：老年人应警惕骨质疏松性骨折风险；孕妇因激素变化和体重增加易致肩背负担加重；儿童需排查外伤或先天性发育问题。建议优先采用休息、拉伸、热敷等非药物干预，若症状持续超2周或加重，及时就医明确诊断。