孕吐什么时候结束啊？

孕吐通常在孕12周左右逐渐缓解，但约20%孕妇持续至孕20周后，极少数会延续至分娩。缓解程度与激素水平、饮食和心理状态相关。

轻度孕吐：多数孕妇在孕10周后自然减轻，因HCG峰值下降。建议少食多餐，避免空腹，选择易消化食物。

严重孕吐（妊娠剧吐）：若持续呕吐致体重下降、脱水，需及时就医。可能与多胎妊娠、葡萄胎或情绪压力有关，需专业评估。

高危因素影响：高龄孕妇、有孕吐史者症状更明显。肥胖者或既往妊娠剧吐史者需提前监测。

特殊人群提示：糖尿病孕妇需严格控糖防酮症；有高血压病史者需警惕子痫前期风险；多胎妊娠者建议早期营养干预。

非药物干预优先：生姜、维生素B6（需遵医嘱）可缓解恶心。保持室内通风，避免异味刺激，适当低强度运动改善胃肠蠕动。